Il 18 ottobre è stata celebrata la giornata mondiale della menopausa.
I temi trattati quest’anno sono l’alterazione dell’umore e i disturbi cognitivi che dipendono dalla progressiva riduzione della produzione di estradiolo.
Questo periodo così delicato della vita di una donna è associato anche all’aumento di peso che purtroppo diventa un fattore di rischio per sviluppare malattie cardiovascolari.
Da qui la necessità di un’alimentazione corretta associata ad attività fisica adeguata e studiata su “misura” per ogni donna.
